シュート! といっても、蹴り方は様々。 例えば、同じインステップキックでシュートをしたとしても、ある子はインフロント気味のキックで、ある子はインサイド気味のキックで蹴ります。 でも、どちらもとても良いキックです。 今回は私のレディースフットサル教室でボールの蹴り方をトレーニングしましたので、ボールの蹴り方についてアウトプットしていきます。 ただ・・・私キックが抜群かと聞かれたら、抜群ではないとお答えします。 ご理解・ご了承ください。 さて 強いシュートは、脚力もそうですが 足首の固定も重要です。 簡単な練習方法としては、ボールの空気圧を 上げてカチカチにする(下手な蹴り方だと足を痛めますので注意)、 表面が傷んで水を吸いやすくなったボールに あえて水を吸わせて重くする、
飛距離を伸ばすゴールキック プレスキックの蹴り方 スポーツクラブforlife日野