使い方 1ハーブボールのボール部分を、水で芯部までしっかりとぬらします。 2電子レンジで約1分温めます。蒸し器で熱々になるまで温めてもok。 ※温める時間は、サイズや分量によっても違いま11月「ハーブボール集中講座」詳細決定! 19年7月1日 199月タイ視察研修「タイハーブ三昧」開催決定 19年6月日 8/7「ハーブボールの使い方・応用④マタニティ」参加者募集ハーブボールの材料 ドライハーブ ラベンダー ・ローズ・カモミール・ ローズマリー 各小1強 精油1、2滴 (私は ペパーミント を使いますが ピリピリする方もいらっしゃるでしょう。お好きな香り

癒しの贅沢時間を満喫するためのハーバルボールのおすすめの使い方 オガライフ